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はたらくためのSSTワークショップ

SSTとは「ソーシャル・スキル・トレーニング」の頭文字をとったもの。

社会の中で起こるさまざまな対人場面について、ロールプレイやモデリングという技法を使いながら練習してみるグループワークです。

いちうらサポステでは今年の春から実施をしています。

トレーニング=訓練と聞くと「厳しく指導されるのかな?」「ダメ出しをされたりするのかな?」と思う方もいるかもしれません。SSTは訓練というよりももっと柔らかく、参加メンバーとともにさまざまな対人スキルをロールプレイ(演じる)をしながら、みんなで楽しく「はぐくむ」。そんな感じでワークショップを進めています。

毎月テーマを変えて取り組んでいます。

これまでに取り上げたテーマは…

・忙しそうな人に用件を伝える

・相談する

・傾聴する

・電話で伝える

・感謝を伝える

・断る

…こんな感じです。「あぁ、この場面自分も苦手だなぁ」と思った方もいるのではないでしょうか?(わたしもけっこう苦手です(+_+))

SSTではなにか正解があって、それを特訓するわけではありません。あなたらしさが大切です。あなたが自分でも気づいていない良いところを生かし、ポイントを押さえてスキルを学びながら、「自分も相手も大切にできるような伝え方」を試してみましょう!

時に笑いあり、そして学びありで毎回楽しくワークショップしています。